¿Por
qué nos deprimimos?
Interesante
cuestión, aparentemente la respuesta puede parecer sencilla, pero no es así,
intervienen infinidad de variables que a menudo no se contemplan, sea como sea, estamos ante una patología cada vez más extendida en nuestra sociedad, y que parece
ser va en aumento.
Los
motivos pueden ser muy diversos, tanto a nivel de rasgos de personalidad, como
ambientales, biológicos, genéticos, etc. etc.
No
obstante, seria óptimo que no se confundiera la depresión con la distimia,
dado que lo que comúnmente denominamos depresión, no lo es, sino más bien
podemos estar ante un estado de ánimo alterado que en psicología se tipifica
como distimia.
La depresión es una
patología mental grave,
que puede llevar al sujeto que la padece a una auto-lisis, (suicidio), por lo
que, no nos apresuremos en efectuar diagnósticos que pueden llevar a la persona
a medicarse sin necesidad, simplemente, con una psicoterapia que se trabaje el
estado emocional que lo ha llevado a dicho estado, es suficiente.
Como
ya se ha mencionado existen infinidad de variables por las cuales se puede
estar deprimido o distímico, pero… ante la duda, lo más coherente es consultar
un profesional para que determine un diagnóstico fiable para actuar en
consecuencia.
Existen
muchos tópicos con respecto a que las personas que padecen una depresión suelen ser personas débiles, con pocos recursos personales para
vencer los retos, o duelos que nos acontecen en el trascurso de nuestra
existencia, pero no es del todo exacto dicha creencia, dado que se han dado
casos de personas muy fuertes con una personalidad muy equilibrada que en un
momento dado de su vida, han sufrido un estado alterado de ánimo.
¿El
cómo salir de la depresión? , esa sería otra cuestión, dependerá de muchos
factores, pero el postulado que parece ser más común para todos los
profesionales de la mente humana, psiquiatras, psicólogos, sociológos, e
incluso antropólogos, es que las personas que poseen una actitud de lucha y que
no entra en un estado de victimismo, y que, además, son resilentes, (capacidad o habilidad para afrontar/superar situaciones
traumáticas), tienen menos posibilidades de
entrar en un estado depresivo.
En las depresiones endogénas, donde aparentemente el sujeto no tiene ningún motivo aparente para padecer un estado de ánimo deprimido, hay que contemplar la posibilidad de la carencia de algunos neurotransmisores entre los más importantes se encuentran los que ejercen su influencia sobre las neuronas como: la acetilcolina, dopamina, adrenalina, noradrenalina, serotonina, ácido gamma-aminobutírico o GABA.
Nuestra
contertulia Patricia Montero, nos realizará la exposición sobre el tema que nos
ocupa. Tras su introducción, se abrirá
un turno de intervenciones, así como de ruegos y preguntas.
Os esperamos como cada Martes a las
20 horas en el Restaurante TASCA I VINS en la calle Diputación, 304 de
Barcelona
Saludos
Montse
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